مصرف دوبرابری نمک؛ نخستین مشکل تغذیه ای ایرانی ها
تاریخ انتشار: ۹ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۶۷۹۵۰
دکتر رضا ملک زاده در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: میزان مصرف نمک طعام مجاز، حداکثر5 گرم در روز است اما ایرانی ها 11 گرم نمک در روز مصرف می کنند و بخش عمده ای از این نمک ها علاوه بر نمکی که سر سفره هست، در نان و سایر غذاهای بسته بندی شده هم موجود است.
عضو هیات مدیره انجمن گوارش و کبد ایران افزود: بعد از نمک، مصرف قندها دومین عادت تغذیه ی غلط ایرانی هاست، مردم ایران به مصرف شیرینی عادت دارند که البته برخی معتقدند حتی قندها از نمک هم بدتر است زیرا همین قندها باعث می شود که افراد چاق شوند، بر اساس تحقیقات مردم ایران، قندها یعنی برنج، نان، سیب زمینی و شیرینی را اضافه استفاده می کنند و همین باعث می شود 70 درصدشان چاق شوند و 30 درصدشون کبد چرب دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عضو هیات مدیره انجمن گوارش و کبد ایران گفت: مصرف سبزی جات و میوه جات مهم است و باید میزان مصرف دو برابر مصرف اکنون شود.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۶۷۹۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سهمیه قطعی ایران برای نخستین دوره لیگ نخبگان آسیا: ۱+۲
سهمیه کشورمان در اولین دوره لیگ نخبگان آسیا قطعا ۱+۲ است.
به گزارش فارس، روز گذشته سایت فوتی رنکنیگز آخرین به روز رسانی رده بندی لیگ‌های فوتبال آسیا را اعلام کرد که مطابق این رده‌بندی 1+1، سهمیه ایران برای فصل 26-2025 لیگ نخبگان ( الیت) آسیا در نظر گرفته شده است.
البته سهمیه کشورمان برای اولین دوره لیگ قهرمانان آسیا در فصل 25-2024، 1+2 قطعی شده و براین اساس قهرمان لیگ برتر همراه با نایب قهرمان این مسابقات در صورت کسب مجوز حرفه‌ای، مستقیم در مرحله گروهی لیگ نخبگان حاضر می‌شوند و قهرمان جام حذفی نیز باید در پلی آف شرکت کند. البته اگر قهرمان جام حذفی با رتبه‌های اول یا دوم لیگ برتر مشترک باشد یا مجوز حرفه‌ای دریافت نکند، تیم سوم لیگ برتر راهی پلی آف خواهد شد.
کنفدراسیون فوتبال آسیا پیش از این با ارسال نامه‌ای به فدراسیون‌های عضو، سهمیه هر کشور برای فصل 25-2024 را مطابق رنکینگ سال 2022 اعلام کرده و برهمین اساس ایران که در رنکینگ آن سال با 72 امتیاز، رتبه پنج آسیا را در اختیار داشت، در اولین دوره لیگ الیت 1+2 سهمیه دارد.
قرار است مرحله اول پلی آف لیگ نخبگان (الیت) از 30 جولای(9 مرداد) برگزار شود. پلی آف دوم و سوم این تورنمنت نیز 6 آگوست و 15 آگوست (16 مرداد و 25 مرداد) انجام خواهد شد.
مرحله گروهی نیز 16 و 17 سپتامبر(26 و 27 شهریور) آغاز خواهد شد.
فرمت لیگ الیت نیز به این شکل است که 12 باشگاه در شرق و 12 باشگاه در غرب آسیا در یک گروه قرار می‌گیرند و هر تیم 8 بازی انجام خواهد داد.
این مرحله در تاریخ 19 فوریه 2025 (اول اسفند) به اتمام خواهد رسید.
پس از آن 4 تیم برتر مناطق شرق و غرب راهی عربستان می‌شوند که 3 تا 5 مارس (13 تا 15 اسفند) آغاز خواهد شد.
با این وجود با توجه به نتایج اخیر نمایندگان کشورمان در لیگ قهرمانان، قطعا سهمیه ایران برای 2 فصل بعد 1+1 خواهد بود و اگر تیم‌های ایرانی بتوانند عملکرد درخشانی در فصل 25-2024 داشته باشند، امتیازهای کشورمان برای فصل 27-2026 محاسبه خواهد شد و بار دیگر احتمال افزایش سهمیه وجود خواهد داشت.
کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: رده بندی جدید AFC؛ سهمیه ایران در لیگ قهرمانان در 2 سال آینده 2+2 باقی ماند ايران 3 سهميه قطعي و 1 سهميه مشروط
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد